*AVVERTENZA * Questo libro è stato tradotto direttamente dall'inglese utilizzando Google Translate e può contenere errori grammaticali. Stai lottando per perdere peso o costruire muscoli? Sei annoiato dalla solita routine di allenamento che tutti lo fanno? Se è così, Cross Training è perfetto per te. La formazione a croce può essere il modo migliore e più efficace per migliorare il tuo livello generale di fitness e la salute. Si tratta di una serie di vari movimenti funzionali prenduti da sollevamento pesi, ginnastica, running e altro, tutti eseguiti ad alta intensità. Tutti gli allenamenti sono facilmente misurabili per poter vedere e tenere traccia dei tuoi progressi. C'è un numero infinito di allenamenti di allenamento incrociati che puoi creare, il che significa che non dovrai mai annoiarsi di fare la stessa routine ogni volta che si esercita in palestra. In questo libro imparerai: - I 50 migliori allenamenti per allenamento incrociati, tutti raccolti in un semplice libro da seguire - Termini di base e frasi comuni nella comunità di fitness - Come fare tutti i diversi esercizi di formazione trasversale -.
Book pdf 50 Allenamenti Di Cross Training Per Ottenere La Miglior Forma Della Tua Vita
50 Allenamenti Di Cross Training Per Ottenere La Miglior Forma Della Tua Vita scaricare libro
50 Allenamenti Di Cross Training Per Ottenere La Miglior Forma Della Tua Vita di R.M. Lewis leggere online
50 Allenamenti Di Cross Training Per Ottenere La Miglior Forma Della Tua Vita di R.M. Lewis
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.